Tu salud, tu trabajo y el siguiente paso
Si tu salud te está poniendo difícil seguir trabajando, es normal tener dudas sobre qué pedir y por dónde empezar. Cuéntanos si estás preparando la solicitud, has recibido una denegación o necesitas revisar tu incapacidad. Comprobamos la disponibilidad de un abogado colegiado para estudiar tu caso y explicarte las opciones.
Empecemos por lo que te preocupa
Información para decidir
La consulta empieza por tu realidad: qué trabajo haces, qué dificultades tienes y qué aparece en el expediente. Puedes explicarlo con ejemplos cotidianos, sin conocer términos jurídicos. No se trata de reunir papeles sin orden, sino de identificar qué información ayuda a entender tu situación.
Si el profesional acepta el encargo, concretará contigo qué actuaciones son necesarias y cuáles están incluidas. Preparar una solicitud, reclamar una denegación y acudir a juicio son fases distintas; conviene conocer su alcance y sus honorarios desde el principio.
El abogado puede ordenar la evolución médica y la descripción de tus tareas para detectar qué aspectos necesitan aclararse. Por ejemplo: cuánto tiempo puedes permanecer de pie, si debes manipular cargas, mantener la concentración o realizar movimientos repetidos. Estos ejemplos sirven para preparar la consulta, no para anticipar un grado.
Revisará contigo lo que quieres solicitar, los antecedentes y los documentos disponibles. También podrá señalar lagunas o contradicciones que convenga aclarar antes de presentar el expediente. Conserva siempre una copia de lo entregado y del justificante de registro.
No todas las resoluciones negativas responden al mismo problema. El trabajo consiste en leer la motivación, contrastarla con el expediente y valorar qué puede discutirse. Repetir la solicitud sin atender a esas razones puede dejar sin respuesta la cuestión principal.
El profesional puede explicar las opciones, organizar los argumentos y valorar las pruebas necesarias. Si propone una pericial médica u otra intervención, pregunta por su utilidad y coste. La decisión de continuar debe tomarse conociendo el trabajo pendiente y los puntos fuertes y débiles del asunto.
Entender lo que se solicita
Conviene distinguirlos antes de hablar de una pensión concreta. El nombre de una enfermedad no determina por sí solo el grado que corresponde.
Existe una reducción de al menos el 33 % en el rendimiento de la profesión habitual, sin impedir sus tareas fundamentales. Ese porcentaje se refiere al rendimiento profesional, no a un porcentaje general de discapacidad.
Impide realizar todas o las tareas esenciales de la profesión habitual, aunque permita dedicarse a otra diferente. Por eso es importante describir el trabajo realmente desempeñado.
Se refiere a una limitación que inhabilita para toda profesión u oficio. No equivale simplemente a tener varias enfermedades o a acumular informes médicos.
Además de la incapacidad permanente, existe necesidad de ayuda de otra persona para actos esenciales de la vida, como vestirse, desplazarse o comer. Es la denominación legal actual de la anteriormente llamada gran invalidez.
Lo importante en tu situación
En una consulta desde Almería interesa identificar el organismo que lleva el expediente, su estado y las fechas de las comunicaciones. Estos puntos ayudan a situarlo.
El equipo de valoración de incapacidades, conocido habitualmente como tribunal médico, emite un dictamen-propuesta; no es un juzgado ni dicta una sentencia. En el ámbito del INSS, resuelve su dirección provincial. El abogado puede ayudarte a distinguir la citación, el informe y la resolución definitiva.
En el procedimiento ordinario de incapacidad permanente, la reclamación previa tiene un plazo de 30 días desde la notificación o el silencio correspondiente. La entidad dispone de 45 días para contestar y la demanda tiene, con carácter general, un plazo de 30 días desde la denegación expresa o presunta de esa reclamación. Hay que comprobar el inicio y cómputo de cada plazo; las altas médicas siguen reglas específicas.
Revisa la fecha indicada en la resolución para instar una revisión y qué ha cambiado desde la valoración anterior. Existen supuestos especiales, como el trabajo o el error de diagnóstico. Una revisión puede mantener o modificar el grado; no supone necesariamente un aumento de la prestación.
La total puede ser compatible con funciones distintas de las que originaron su reconocimiento. En la absoluta o gran incapacidad, un trabajo que implique inclusión en un régimen de Seguridad Social suspende el pago de la pensión mientras se realiza; el complemento de ayuda de la gran incapacidad tiene una regla específica. Consulta la actividad concreta antes de iniciarla.
El reconocimiento de una total, absoluta o gran incapacidad no extingue automáticamente el contrato. La normativa contempla ajustes razonables o un puesto compatible, con sus condiciones. Si quieres mantener la relación laboral, existe un plazo de 10 días naturales desde la notificación de la resolución para manifestarlo por escrito a la empresa. Conviene revisar pronto esta parte del asunto.
Para localizar un centro público de atención, utiliza el directorio oficial de Seguridad Social y filtra por provincia y municipio. Confirma allí el trámite y la cita antes de desplazarte. Si ya tienes una convocatoria de valoración, sigue el lugar y las instrucciones que indique. Estos recursos administrativos son independientes del servicio jurídico que puedas contratar.
BOE: procedimiento y equipos de valoración (abre otra pestaña) BOE: reclamación previa y plazos (abre otra pestaña) BOE: compatibilidad y revisión (abre otra pestaña) BOE: incapacidad y contrato de trabajo (abre otra pestaña) Directorio oficial de oficinas de Seguridad Social (abre otra pestaña)
A tu ritmo, con el siguiente paso claro
Para empezar no necesitas conocer el nombre del procedimiento. Explica lo que ha ocurrido y qué te gustaría aclarar. Si hay una notificación, su fecha es importante.
La modalidad de atención y la disponibilidad del profesional se confirman antes de contratar.
Recibimos tu consulta, tu localidad y la fase en la que te encuentras. Con esa información comprobamos la disponibilidad de un abogado para estudiar el asunto.
Antes de contratar se identifica al profesional y se concretan el alcance, las fases, los honorarios y los posibles gastos. Podrás preguntar qué incluye cada actuación.
El servicio jurídico lo presta bajo su responsabilidad el abogado colegiado que acepte el asunto. Una vez formalizado el encargo, te indicará qué necesita y cómo avanzar.
Para aprovechar la consulta
No hace falta tenerlo todo para escribirnos. Puedes empezar contando qué documentos tienes y cuáles faltan.
La solicitud presentada, las resoluciones, las citaciones y los justificantes de recepción o registro. Indica si esperas una respuesta o si ya has presentado alguna reclamación.
Los informes relevantes, pruebas, tratamientos y evolución. Es útil distinguir los documentos recientes de los anteriores y señalar qué cambios se han producido.
Puesto, tareas, jornada y exigencias concretas. Si trabajas por cuenta propia, explica también qué haces personalmente dentro del negocio y cómo se organiza tu actividad.
Los datos de cotización disponibles, bajas anteriores y comunicaciones de la empresa o la mutua. El abogado indicará qué documentos adicionales necesita para el estudio.
Preguntas frecuentes
Respuestas para situar la consulta, sin complicarte el primer paso.
Información general actualizada el 5 de septiembre de 2026. La valoración de tu caso corresponde al abogado que lo estudie.
Sí. Puedes consultar mientras preparas la solicitud o durante su tramitación. Explica en qué fase estás y qué necesitas aclarar. Una revisión previa permite organizar el expediente y conocer qué trabajo podrías encargar al abogado.
No. Se valoran las limitaciones acreditadas y su repercusión laboral, además de los requisitos aplicables. Dos personas con el mismo diagnóstico pueden encontrarse en situaciones diferentes. En la consulta interesa explicar cómo afecta la enfermedad a tu actividad, no solo su nombre.
No lo des por hecho al comenzar. El abogado puede valorar si los documentos disponibles son suficientes para el planteamiento del caso o si una pericial aportaría algo relevante. Antes de contratarla, pide que te expliquen su finalidad, el profesional que la realizará y el presupuesto.
Puedes comenzar contándonos tu situación por WhatsApp o teléfono desde Almería o cualquier municipio de la provincia. La modalidad de la consulta, la disponibilidad del abogado y cualquier actuación presencial se concretan antes de contratar. Una cita del organismo público se gestiona por sus propios canales.
Depende del trabajo que se encargue y de la fase del expediente. Solicita un presupuesto que diferencie estudio, solicitud, reclamación, juicio y posibles recursos, cuando procedan. Pregunta también si incluye impuestos y gastos de otros profesionales. El alcance y los honorarios deben quedar claros antes de aceptar.
Empezamos por escucharte
El portal recibe tu consulta inicial. Confirmaremos si hay un abogado disponible para valorarla. Antes de contratar conocerás al profesional, el alcance y las condiciones del encargo.
WhatsApp 24 h · 620 367 008Puedes dejarnos tu mensaje a cualquier hora.
Si prefieres el correo: info@rubenpolabogados.com
El servicio jurídico lo presta el abogado colegiado que acepte tu asunto.
